ایروبیک آبی چیست؟ ایروبیک آبی به انجام حرکات ایروبیک در استخر شنا گفته می‌شود. این حرکات به‌صورت ایستاده انجام می‌گیرد…
بیشتر بخوانید
استپ وسیله‌‌ای کاربردی در تمرینات چربی سوزی و تناسب اندام است. شما می‌توانید با استفاده از استپ ورزشی حرکات متنوع…
بیشتر بخوانید
اگر به ورزش یوگا علاقه‌مند هستید و قصد دارید که این رشته ورزشی را آغاز کنید، قبل از هر چیزی…
بیشتر بخوانید
بلوک و یا آجر یوگا یک آجر می‌باشد باعث بهتر شدن عملکرد یوگا می‌شود. گاهی اوقات از این ابزار اشتباه…
بیشتر بخوانید
تاریخچه شروع یوگا به ۵ هزار سال قبل و آغاز تمدن‌های انسانی بر می‌گردد. استادان یوگا بر این عقیده‌‌اند که…
بیشتر بخوانید
استفاده از غلطک ورزشی بعد از تمرینات ممکن است به کاهش درد عضلانی و کاهش زمان ریکاوری کمک کند. غلطک‌های…
بیشتر بخوانید
تخته شنا (Swimming Board) یکی از وسایل کاربردی برای تمرین و یادگیری و آموزش ورزش شنا است که برای نگاه…
بیشتر بخوانید
سفارش محصول کفپوش ایروبیک (کفپوش تاتامی ایروبیک)خرید محصول کفپوش باشگاه ایروبیک رابطه تنگاتنگی با نوع کاربرد شما از آن دارد.…
بیشتر بخوانید
سفارش محصول مت یوگاخرید محصول مت یوگا حرفه‌ای شما احتمالا در اولین روز کلاس یوگا متوجه شده‌اید که قسمت‌های خاصی…
بیشتر بخوانید
سفارش محصول کفپوش تاتامیخرید محصول لذت یوگا و هنرهای رزمی بر روی کفپوش فومی اگر ترکیب یوگا و هنرهای رزمی…
بیشتر بخوانید
